Einkaufstipps

Hallo liebe Leser,

auf dieser Seite werde ich zukünftig Einkaufstipps für Trainingsequipment, sowie Koch- und Küchenutensilien in einer Übersicht zusammenstellen. Die hier aufgeführten Produkte werden alle von mir persönlich verwendet. Zum Teil habe ich diese bereits in Produkttests vorgestellt. Die Auflistung enthält sowohl einen Werbelink zur Amazon GmbH*, als auch einen Link zum jeweiligen Blogartikel.

Euer Fitness-Coach

Trainingsequipment

61rrk9ykvdl-_sl1500_Lacrosse Bälle Lio, 6 cm Durchmesser von #DoYourFitness
Zur Massage und zur punktuellen Behandlung /Triggern von Verspannungen und Verhärtungen.

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61vrafg45-l-_sl1000_Premium Bauchtrainer “Extreme Ab Roller” von Sportastisch
Ein Gerät welches meiner Meinung nach wirklich das Wort “Premium” verdient. Sehr gute Verarbeitung. Die Intensität ist mittels der beiliegenden Widerstandsbänder regulierbar.

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Resistance Band Widerstandsbänder Set von ActiveMoves
Diese tollen Trainingsbänder ermöglichen ein Ganzkörpertraining zu Hause oder auch auf Reisen. Die Bänder haben einen Stärkegrad von 2,5 – 18 kg.

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Premium Springseil "Jump Star" von Sportastisch

Premium Springseil “Jump Star” von Sportastisch
Hochwertige Qualität, inkl. Reserveseil und kostenlosem eBook “Springseiltraining” zum Download.

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Premium Gymnastikball "Workout Ball" von Sportastisch

Premium Gymnastikball “Workout Ball” von Sportastisch
Ein toller Gymnastikball inklusive Bodenring und zwei Widerstandsbändern. Dazu gibts kostenlos ein eBook “Training mit dem Gymnastikball” zum Download.

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Bücher Sport und Fitness

kleinErfolgreich trainieren im Fitnessstudio von Andreas Bredenkamp
Das Buch ist für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es stellt einen fundierten und äußerst gut recherchierten Trainingsratgeber dar. Umfassend werden die Bereiche Ernährung, Krafttraining und Ausdauertraining behandelt.

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gutabelle

Die große Nährwert-Kalorien-Tabelle  von GRÄFE & UNZER
Sie bietet nicht nur einen guten Überblick über den Kaloriengehalt der Lebensmitteln, sondern auch über den Gehalt der einzelnen lebenswichtigen Nährstoffe.

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Kochutensilien

fisslerObst- und Gemüseschneider von Fissler
Multischneider für u.a. Obst und Gemüse. Auch zum Mixen und Rühren verwendbar.

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Mulithobel von Novabest
Eine Reibe mit 5 ultra-scharfen Klingen. Hobelt in Sekunden Gemüse, wie Gurken, Tomaten, Kartoffeln und vieles mehr…

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Bücher Kochen und Ernährung

buch1Low-Carb für Sportler von Wolfgang Link
Das Buch stellt eine tolle Kombination aus Ratgeber und Kochbuch dar. Viele Informationen zur LOGI-Methode und Rezepte.

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Hinweis: Die hier abgebildeten Produktfotos sind zum Teil den Produktbeschreibungen auf Amazon.de entnommen.