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Schlagwort: diät

Appcheck Abnehmen für die Strandfigur

Abnehmen für die Strandfigur? So geht’s mit der App

15. April 2018 Der FitnessCoach Produkttest, Smartphone-Apps 2 Kommentare

Es gibt zahlreiche Apps, die beim Sport anleiten, die Nährwerte der Lebensmittel anzeigen oder beim Abnehmen helfen. Da verliert man schnell die Übersicht. Heute möchte ich für euch die App „Abnehmen! Ein Kalorienrechner“ (Apple Store) bzw. „Abnehmen ohne Diät“ (Google Store) von Harmonic Soft, LLC testen und vorstellen.

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Gebackene Aubergine

Gebackene Aubergine mit Tomatenpesto

16. Oktober 2016 Der FitnessCoach Ernährung, lowcarb Kommentar hinterlassen

Die schnelle Küche ist heute gefragter denn je. Wer hat noch Zeit stundenlang am Herd zu stehen? Aber auch in der kurzen Zeit kann man leckere Gerichte zaubern. Heute zeige ich euch was man mit einer Aubergine anstellen kann.

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Gebackene Aubergine

Gebackene Aubergine – Low Carb und Lecker

2. Oktober 2016 Der FitnessCoach Ernährung, lowcarb Kommentar hinterlassen

Ich bin ein wahrer Fan der Aubergine. Das war nicht immer so. Anfangs war mir der Geschmack doch etwas zu bitter. Aber jetzt verwende ich sie unwahrscheinlich gern zum kochen. Heute möchte ich euch das Rezept für eine gebackene Aubergine vorstellen.

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Frühlingsgemüseauflauf

Low-Carb: Frühlingsgemüseauflauf mit Pute

30. September 2016 Der FitnessCoach Ernährung, lowcarb Kommentar hinterlassen

Das heutige Rezept passt von den Zutaten her eher in den Jahresbeginn. Aber da wir im Moment noch so warmes Wetter haben, haben wir uns zum Ausprobieren dieses Gerichts entschieden. Ich hoffe euch gefällt das Rezept.

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Hähnchengeschnetzeltes in Joghurt-Sauce mit Gemüsebällchen

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüsebällchen

27. September 2016 Der FitnessCoach Ernährung, lowcarb Kommentar hinterlassen

In dem heutigen Blogpost möchte ich euch ein weiteres Rezept aus dem Bereich Low-Carb vorstellen. Es ist etwas aufwendiger, gerade die Zubereitung der Gemüsebällchen. Aber es lohnt sich wirklich. Diese werden nämlich aus Blumenkohl und Broccoli hergestellt.

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Ernährungsmethoden

Ernährungsmethoden – Ein Überblick

21. September 2016 Der FitnessCoach Ernährung, Info 10 Kommentare

Geht es euch auch so? In jeder Zeitschrift, im Internet, im Gespräch mit anderen Menschen… jeder erzählt von der ultimativen Diät, die er gerade für sich entdeckt hat. “Almased”, “LOGI”, “Trennkost”! Da verliert man doch langsam den Überblick, oder? In dem heutigen Artikel möchte ich euch einen Überblick über einige Ernährungsmethoden geben.

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Diäten und Leistungssport - Ist das sinnvoll? Ein Fallbeispiel.

Diäten und Leistungssport – Ein Fallbeispiel

24. August 2016 Der FitnessCoach Basics, Sport Kommentar hinterlassen

Diäten und Leistungssport – Ist das sinnvoll? Ein Fallbeispiel.

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