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Schlagwort: joghurt

Auberginenröllchen mit Reis und Rotkohl-Joghurt

23. Januar 2017 Der FitnessCoach Ernährung, International Kommentar hinterlassen

Heute möchte ich euch mal wieder etwas aus der türkischen Küche vorstellen. Auberginenröllchen mit Reis und Rotkohl-Joghurt. Mezeler werden die kleinen Köstlichkeiten genannt. Leckere Vorspeisen, die man aber natürlich auch als Hauptgang verzehren kann.

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Paprika-Reispfanne mit Joghurt

Paprika-Reispfanne mit Joghurt

5. Dezember 2016 Der FitnessCoach Ernährung, International Kommentar hinterlassen

Reis hat eine hohe Energiedichte und sollte daher nur in kleineren Mengen verzehrt werden. Dennoch braucht man nicht ganz darauf

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Buttermilch-Joghurt-Creme mit Früchten

6. November 2016 Der FitnessCoach Ernährung, Frühstück 6 Kommentare

Frühstück ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Hier sollten wir den Körper mit den für den bevorstehenden Tag benötigten Nährstoffen ausstatten.

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