Schlaf und Gesundheit gehören zusammen. Ein gesunder Schlaf ist Grundvoraussetzung für eine solide Gesundheit. Wem der erholsame Schlaf fehlt, dem empfehle ich deep sleep von der Firma ahead Nutrition GmbH.
Schlagwort: Supplements
Proteine – Wichtig für Sport und Ernährung
Proteine werden unter anderem in Verbindung mit Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Zellaufbau aber auch in Verbindung mit Diäten genannt. Wer den Begriff bei Google sucht, stößt zudem auf verschiedene Arten von Proteinen. In diesem Artikel möchte ich euch das Thema „Proteine“ bzw. „Eiweiß“ etwas näherbringen.
Magerquark mit Müsli und Früchten zum Frühstück
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung startet mit einem guten Frühstück. Hier sollte man dem Körper die Baustoffe für den bevorstehenden Tag mitgeben. Dazu zählen neben Eiweißen und Fetten auch Kohlenhydrate! Sie sind ein wichtigsten Energieträger. Ebenso sollten die Vitamine nicht zu kurz kommen.
Eiweiß – Wofür und wie viel pro Tag?
Heute möchte einmal auf das Thema “Eiweiß – Wofür und wie viel pro Tag?” eingehen. Ein oftmals heiß diskutiertes Thema. Braucht
Body&Fit – Testergebnisse Chips und Protein
Die ersten Tage nach Erhalt der Produkte von Body&Fit sind vorbei und ich konnte bereits die ersten Sachen testen. Das Ergebnis werde ich euch nun vorstellen.
Produkttest Body&Fit – Ankündigung
Ankündigung Produkttest Body&Fit Aufgrund eines Tipps habe ich den Online-Versand von Body&Fit mal ausprobiert. Der Body & Fit Shop hat seinen