Geschenkideen vom Fitnesscoach - Weihnachten 2016

Finde das perfekte Geschenk für Weihnachten!


Weihnachten – Zeit für Geschenke

Hallo liebe Leser,

bald schon ist Weihnachten… eine fröhliche und besinnliche Zeit. 🙂 Bald beginnt die Adventszeit und es sind nur noch wenige Wochen bis zum Weihnachtsfest. Viele machen sich schon Gedanken, was sie ihren Lieben schenken sollen. 

In meinen Blogbeiträgen habe ich immer mal wieder von Produkten geschwärmt, die mir das Leben in der Küche erleichtern oder die ich für den Sport oder die Entspannung nutze. Ich möchte diesen Beitrag dazu nutzen, all die Dinge noch einmal kompakt vorzustellen.  Vielleicht ist eine Geschenkidee für Weihnachten für eure Liebsten dabei. 🙂

Die Auflistung enthält sowohl einen Link zur Amazon GmbH*, als auch einen Link zum jeweiligen Blogbeitrag. Zusätzlich habe ich diese Seite als festen Bestandteil in meine Seite integriert. Ihr könnt sie  >> hier << finden. 🙂

Ich wünsche Euch allen eine schöne Vorweihnachtszeit. 🙂

Bis bald
Gerry
Der Fitness-Coach

Trainingsequipment

61rrk9ykvdl-_sl1500_Lacrosse Bälle Lio, 6 cm Durchmesser von #DoYourFitness
Zur Massage und zur punktuellen Behandlung /Triggern von Verspannungen und Verhärtungen.

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61vrafg45-l-_sl1000_Premium Bauchtrainer “Extreme Ab Roller” von Sportastisch
Ein Gerät welches meiner Meinung nach wirklich das Wort “Premium” verdient. Sehr gute Verarbeitung. Die Intensität ist mittels der beiliegenden Widerstandsbänder regulierbar. Ein tolles Geschenk für Weihnachten.

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Resistance Band Widerstandsbänder Set von ActiveMoves
Diese tollen Trainingsbänder ermöglichen ein Ganzkörpertraining zu Hause oder auch auf Reisen. Die Bänder haben einen Stärkegrad von 2,5 – 18 kg.

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Premium Springseil "Jump Star" von Sportastisch

Premium Springseil “Jump Star” von Sportastisch
Hochwertige Qualität, inkl. Reserveseil und kostenlosem eBook “Springseiltraining” zum Download.

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Premium Gymnastikball "Workout Ball" von Sportastisch

Premium Gymnastikball “Workout Ball” von Sportastisch
Ein toller Gymnastikball inklusive Bodenring und zwei Widerstandsbändern. Dazu gibt es kostenlos ein eBook “Training mit dem Gymnastikball” zum Download.

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Beurer MG 800 Fascia Releazer – Massagegerät
Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen sind keine Seltenheit. Mit diesem Stab ist 
eine Selbstmassage an schwer zugänglichen Bereichen möglich.

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Bücher Sport und Fitness

Erfolgreich trainieren im Fitnessstudio von Andreas Bredenkamp
Das Buch ist für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es stellt einen fundierten und äußerst gut recherchierten Trainingsratgeber dar. Umfassend werden die Bereiche Ernährung, Krafttraining und Ausdauertraining behandelt.

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gutabelle

Die große Nährwert-Kalorien-Tabelle  von GRÄFE & UNZER
Sie bietet nicht nur einen guten Überblick über den Kaloriengehalt der Lebensmitteln, sondern auch über den Gehalt der einzelnen lebenswichtigen Nährstoffe.

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Kochutensilien

fisslerObst- und Gemüseschneider von Fissler
Multischneider für u.a. Obst und Gemüse. Auch zum Mixen und Rühren verwendbar.

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Mulithobel von Novabest
Eine Reibe mit 5 ultra-scharfen Klingen. Hobelt in Sekunden Gemüse, wie Gurken, Tomaten, Kartoffeln und vieles mehr…

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Bücher Kochen und Ernährung

buch1Low-Carb für Sportler von Wolfgang Link
Das Buch stellt eine tolle Kombination aus Ratgeber und Kochbuch dar. Viele Informationen zur LOGI-Methode und Rezepte.

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Musik

Und für die festliche Musik an Weihnachten hier noch eine ganz besondere Empfehlung. Mit Amazon Unlimited erhaltet ihr Zugriff auf über 40 Millionen Songs. Und ganz neu: Alle Spiele der Bundesliga live! Ich streame fast nur noch meine Musik. Das macht MP3-Sammlungen und CD’s überflüssig! 30 Tage kostenlos testen…


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Hinweis: Die hier abgebildeten Produktfotos sind zum Teil den Produktbeschreibungen auf Amazon.de entnommen.


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